ATELIER SOPHROLOGIE

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L’atelier dure 1h30 dès 10h30 avec Cabinet de Sophrologie Hélène Labrousse sur le thème “Optimiser sa respiration”.⁣

Si respirer est naturel, bien respirer est loin d’être inné. Pourtant, une respiration calme et profonde oxygène le cerveau et les tissus, permet de mieux gérer le stress, de bien dormir et même de contrôler la douleur !

L’air est une source essentielle d’énergie. Il est donc possible d’augmenter considérablement notre énergie si nous respirons correctement.

Les inscriptions sont ouvertes ! N’hésitez pas à contacter le 06.30.82.26.21.⁣

+ d’infos : https://www.cabinetdesophrologiehelenelabrousse.com/