ATELIER SOPHROLOGIE


Le dimanche 04 octobre

L’atelier dure 1h30 avec un accès au SPA pour 24€ des 10h avec Hélène Labrousse sur le thème “Respirer pour se détendre“.

Au choix 2 horaires :
10h00 : Atelier de sophrologie d’une durée de 1h30 suivi d’un accès au SPA à la journée.
13h30 : Atelier de sophrologie d’une durée de 1h30, l’accés au SPA dans ce cas pouvant se faire avant la séance à partir de 12h.

La respiration, le « souffle », est un élément clé du processus de relaxation. Cependant quant nous respirons par réflexe, nous respirons mal, nous sous-exploitons cette fonction vitale. Nous vous proposons de découvrir qu’il suffit d’apprendre à réutiliser sa respiration pour se relaxer.


Les inscriptions sont ouvertes ! N’hésitez pas à contacter le 06.30.82.26.21.
+ d’infos : https://www.cabinetdesophrologiehelenelabrousse.com

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l’archipel vous informe

Les mesures prises le 24 septembre 2020 par Véran Olivier concerne exclusivement les piscines de l’Agglomération de Montpellier.
De ce fait, le centre aquatique l’Archipel la Cité de l’Eau reste ouvert.

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